Bezva pocit

10. června 2010 v 22:09 | Hirondelle |  Jak na tom jsem s psychikou
     Ačkoli jsem dnes svou dietu porušila trochou špaget a asi tři hodiny jsem pak měla nafouknuté břicho, cítím se teď báječně. Mám ze sebe dobrý pocit. Za dnešek jsem spálila 2840 kJ, takže jsem odčinila ten děsný prohřešek. Zase mám ploché břicho, cítím hlad (což je báječný pocit) a večer, kdy člověk většinou váží nejvíc, jsem vážila 58 kg. To znamená, že jsem za 10 dní shodila 3 kg. Neni to nic moc, ale všimla jsem si, že teď poslední tři dny váha klesá rychleji. Pokud to bude aspoň půl kila denně, budu nanejvýš spokojená :-)
Přidat komentář
 

Kam dál